8月份健康提示
2018-08-06 09:50:46 &nbs手机怎么打开bet356p; 来源:   

        8月继续烧烤模式,郧西县疾控中心提醒各位市民:
        勤洗手、吃熟食,预防食源性疾病
        食源性疾病,指食品中致病因素进入人体引起的感染性、中毒性等疾病。常见的有霍乱、伤寒、细菌性痢疾、食物中毒等。
        临床上主要表现为腹痛、腹泻、恶心、呕吐,部分病例可伴有发热、乏力等症状。
        大家应注意饮水卫生和饮食卫生,把好病从口入关,不吃不卫生、腐败变质的食品;食物要生熟分开;饭前便后勤洗手;一旦出现类似症状者,及时去医院就诊。
        做好防蚊灭蚊工作,预防蚊媒传染病
        夏季是蚊子活动的高峰季节,蚊子可以传播许多传染病,包括流行性乙型脑炎、疟疾、登革热等。
        如何有效预防蚊媒传播疾病呢?
        1.充分利用蚊帐、驱蚊剂和灭蚊剂;
        2.搞好环境卫生,消除积水,填平洼地,消灭蚊子的孳生地;
        3.进行乙脑等相关疫苗的免手机怎么打开bet356疫接种。
        狂犬病,可防不可治
        夏季天气闷热,犬类动物易烦躁,是动物致伤高发季节,增加了狂犬病发生的风险。
        预防狂犬病,日常生活中需注意:
        ?不要与猫、犬等宠物过分密切接触,尤其不要让宠物舔人的口腔、眼睛等粘膜。
        ?提高自我保护意识,关爱流浪宠物时,要留意狂犬病的风险,不要接触陌生犬和猫,避免被它们抓咬伤。
        ?被犬、猫等动物咬伤、抓伤或舔舐皮肤破损处,应立即用肥皂水清洗伤口,及时到犬伤门诊全程接种疫苗。
        注重用眼卫生,预防急性出血性结膜炎
        夏秋季是急性出血性结膜炎(俗称红眼病)的高发期。临床表现为结膜水肿、充血,伴眼球异物感、流泪、眼痛等症状。主要通过患者眼部分泌物-手-健康人眼或患者眼部分泌物-污染物品-健康人眼传播。
        该如何做好预防工作呢?
        ★注意个人卫生,不要用手揉擦眼晴。个人的毛巾、脸盆、手帕应当单用。
        ★若家庭成员患病,所有用具应单独使用,接触患者后用75%乙醇消毒双手。
        ★患者应自觉避免进入公共场所或参与社交活动,居家治疗休息。
        ★游泳池、幼托机构等公共场所要做好日常消毒工作。
        做好防暑降温工作,谨防中暑
        目前已经进入高温酷暑阶段,在室外工地和田间劳作的人员易发生中暑。对从事室外作业的人员应注意以下几点预防中暑的发生
        1. 在露天或高温环境下工作者,须加强通风降温设施,避免阳光直接照射。合理调整工休时间,注意劳逸结合,避免过度疲劳。
        2. 减少产热,外出时宜穿宽松透气性好的浅色衣服,并戴防护眼镜和遮阳帽,随身带上必要的防暑药物如清凉油、人丹、十滴水、风油精等。活动应放慢速度。
        3. 合理饮食,及时补充水分。饮食以清淡为好,多食富含蛋白质和维生素B、维生素C的食物。
        注意室内通风、预防空调病和感冒
        1、正确防暑降温,经常开窗通风
        注意正确防暑降温,夏天空调不宜温度过低(以25-27℃为宜,保持一定的相对湿度)。经常开窗通风和及时清洁空调,保证室内空气质量。
        2、合理饮食、保持健康生活作息
        均衡饮食、适量运动、充足休息、避免过度疲劳。随温度变化,注意增减衣物,以免着凉。夏季炎热,胃口差,因此更要注意加强营养,均衡饮食,开展适量的体育运动,提高身体抵抗力。
        3、降低传播机会
        尽量减少去人群拥挤、空气污浊的密闭场所。
        4、注意个人卫生,及早就医
        日常生活中注意个人卫生,养成勤洗手,打喷嚏或咳嗽时,用手帕或纸巾轻掩口鼻的卫生习惯。尽量避免接触流感样病例患者,必须接触时,应配戴口罩。若出现流感样症状,应立即停课或离开工作岗位,避免接触他人,同时应及时就医,并配戴口罩。
        注意自身安全,预防溺水等意外伤害
        暑假中,家长和学校应做好学生暑期安全教育,防止学生在无成人陪伴下单独、结伴去河边、池塘游泳,学生本身也应该了解一些溺水急救常识,以防溺水发生后出现更严重事故。
        一旦落水后应保持镇定,胡乱举手挣扎反使身体下沉、呛水而淹溺,可采取头向后仰、面部向上的仰泳法,使口鼻露出水面进行呼吸,吸气要深,呼气要浅。
        若肌肉痉挛(“抽筋”),用手握住痉挛肢体的远端,反复做屈伸运动,会游泳者在落水自救的过程中,应注意防止“抽筋”,并保存体力。
        特别强调
        未成年人发现有人溺水,不能冒然下水营救,应立即大声呼救,或利用救生器材呼救。救人也要在自己能力范围之内!
        在发生极端天气时,尽量减少外出,尤其是不要让未成年孩子在户外玩耍。打雷时,不要接听或拨打移动电话,避雨不要在电线杆、树木下,以免发生雷击事故。